10 ting der styrker dit overskud

Blot en lille reminder 🙂

  • Pas på dig selv, på den måde der føles rigtig for dig
  • Sov 7-8 timer hver nat
  • Sig fra, når du kan mærke, at noget/nogen tricker dig i negativ retning
  • Tag aktion omkring de ting i dit liv, hvor du føler, der skal handles
  • Hav positiv fokus på din indre ro
  • Lyt til din krop
  • Drik rigeligt med vand
  • Brug din fritid på de ting, der gør dig glad
  • Vær impulsiv
  • Husk din sundhed

Kærlig hilsen
Tulle

Sådan får du mere overskud

Fokus på dig selv og dit overskud

Kender du det – du har det egentlig meget godt – men nogen gange sker der det, at dit humør eller din energi, dykker i løbet af dagen.

Her er en effektiv øvelse, der kan hjælpe dig til at få humøret og energien tilbage på det niveau, hvor du gerne vil have det.

Læs mere

Hvad gør fysisk rod og uorden ved dig?

DU ved det sikkert allerede – men til inspiration har jeg har lyst til at fortælle dig en historie fra mit eget liv. En historie om, hvad fysisk rod kan gøre ved din energi.

For nogle år siden, havde vi en enorm vandskade i vores hus. Ikke blot en lille vandpyt, men nærmere et svømmebassin under nogle af gulvene. Måske du syntes det lyder overdrevet, men det var virkelig slemt.

Vandskaden var opstået via nogle utætte skjulte rør – og det er her, jeg lige vil tilføje .. check din forsikring —– altid godt at være forsikret mod skader fra skjulte rør!!!

Grundet vandskaden var vi nødt til at flytte midlertidigt – 3-6 måneder – hed det. Hmmmm – på en uge blev alt pakket ned – en stor del flyttekasser og møbler blev sendt til opbevaring og resten blev flyttet til vores midlertidige bolig, et udmærket rækkehus, som dog trængte til maling, men ellers ganske udmærket. Da det var en midlertidig løsning, valgte vi ikke at bruge energi på at male huset.

Læs mere