Er du også Corona træt?

Vi er alle trætte af Corona, om at høre om Corona og Coronatallene – bekymret omkring smitte – triste over alle de ting, vi ikke må – alle de mennesker vi ikke får set osv. Kombinationen af Corona træthed og den mørke tid er ikke den bedste cocktail for en del mennesker.

Sandheden er jo, at dine positive tanker og følelser har en direkte indflydelse på din evne til at have det godt. Jo mere du fokuserer på det positive, jo bedre vil du kunne klare dig i hårde tider, men det er ikke altid så nemt at bibeholde fokus på det positive.

Derfor har jeg lavet en ny lydfil  til dig, der gerne vil have et boost til din krop og dit sind, så du får nemmere ved at holde fast i dine positive tanker og dermed får mere mentalt overskud ind i hverdagen.

Denne lydfil varer cirka 25 minutter og det eneste du behøver at gøre, er at finde dig et roligt sted, fjerne evt. støjkilder, tage nogle dybe vejrtrækninger, sætte eller lægge dig godt til rette og lytte.

 HUSK, det er vigtigt, at du IKKE kører bil eller arbejder med maskiner, når du hører lydfilen.

Lyt til lydfilen her:

 Pas på dig og dine 

Kærlig hilsen

Tulle Hyllested

Cert. Hypnose Psykoterapeut